Vstúpite do miestnosti plnej denného svetla a okamžite pocítite rozdiel? Je to vďaka prirodzenému svetlu, ktoré vytvára pocit pohody, tepla a šťastia. Ale prečo je denné svetlo také dôležité a aké sú jeho výhody pre naše zdravie i pohodlie v domácnosti? A prečo sme sa pre nadštandardne vysoká okná rozhodli aj my? Prejdime sa v dnešnom blogu fascinujúcim svetom svetla a pozrime sa na niektoré z jeho pozoruhodných výhod.
Spojenie medzi svetlom a zdravím je známe už od pradávnych čias. No len v posledných rokoch sme vďaka vedeckým výskumom začali lepšie rozumieť jeho hlbokému a komplexnému vzťahu. Náš biologický systém je naprogramovaný tak, aby prirodzené svetlo ovplyvňovalo mnoho aspektov našej fyziológie, vrátane cirkadiánneho rytmu - nášho vnútorného hodinového mechanizmu.
Cirkadiánny rytmus riadi naše spánkové a bdelostné cykly a pomáha nám byť bdelými a aktívnymi počas dňa a relaxovať a plnohodnotne spať v noci. Tento rytmus je kľúčový pre našu produktivitu a koncentráciu. V modernom svete, kde sa často nachádzame v umelo osvetlených priestoroch, môže byť tento prirodzený rytmus narušený, čo vedie k únave, poklesu produktivity a v niektorých prípadoch aj k strate záujmu o bežné činnosti.
Naproti tomu, priestor naplnený prirodzeným svetlom pomáha zvýšiť našu energiu, zlepšiť náladu a dokonca zvýšiť našu produktivitu. Denné svetlo má schopnosť stimulovať produkciu serotonínu, hormónu, ktorý nám pomáha cítiť sa šťastne a pozitívne. Tento hormón nám môže pomôcť zvládať stres a udržať si motiváciu, čo sú kľúčové aspekty pre našu produktivitu, vitalitu a zdravie.
Jasné a prirodzené svetlo v našom obytnom priestore je teda nielen estetickým prvkom. Je to doslova zdravotný benefit, ktorý nám pomáha fungovať efektívnejšie a oddychovať kvalitnejšie. Je pre naše telo a myseľ darom, ktorý nám pomáha byť šťastnejšími, produktívnejšími a v konečnom dôsledku aj zdravšími.
Z hľadiska dizajnu sa prirodzené svetlo stáva stále dôležitejším prvkom. Dodáva nášmu domovu teplo, hĺbku a atmosféru, ktorú umelé svetlo jednoducho nedokáže napodobniť.
Denné svetlo je nepochybne dôležité pre naše zdravie, pohodlie a celkovú kvalitu života. Preto najlepším spôsobom, ako si užiť jeho výhody, je žiť v priestore, ktorý je navrhnutý s ohľadom na jeho maximálny prísun. V tomto kontexte sa stávajú naše nadštandardné okná nielen estetickým prvkom, ale aj zdrojom zdravia a pohody, ktorý si zaslúžite.
Prirodzené svetlo tiež môže znižovať naše energetické náklady. Slnečné žiarenie je prirodzeným zdrojom tepla a osvetlenia. Správne využívanie prirodzeného svetla znížiť naše energetické náklady až o 75%.
Na záver len dodáme, že jeden významný lekár a filozof, Debasish Mridha raz povedal: "Každý deň je dobrý deň, keď sme obdarovaní svetlom." Preto nezabudnite otvoriť oči (a okná) pre svetlo, ktoré nám do našich bytov prúdi každý nový deň.
Nahliadnite na naše byty v druhej etape, nechajte a vydajte sa na novú cestu s nami. Prúdy nie sú len nové byty, je to úplne nový príbeh Vášho mestského bývania.
